Zmiana sposobu życia, czyli aktywuj tryb „zdrowie”
Na dobre samopoczucie człowieka wpływa mnóstwo czynników: rodzina, praca, status materialny i społeczny, zdrowie, a nawet pogoda. Najważniejsze jednak t, które mają na nas wpływ długofalowy - jak na przykład to, czy czujemy się...
Codzienna pielęgnacja wrażliwej skóry
Dbanie o skórę wrażliwą, alergiczną i tzw. nadaktywną, czyli szczególnie podatną na wszelkiego typu podrażnienia to wyzwanie nawet dla osób, które z problemami dermatologicznymi zmagają się już od dłuższego czasu. Prawidłowe rozpoznanie indywidualnych potrzeb...
Jak uniknąć infekcji intymnej podczas wakacji?
Z niecierpliwością wyczekujesz urlopu? Słońce, plaża, morze, odpoczynek, beztrosko spędzany czas... Ale wakacyjny wyjazd to też zwiększone ryzyko złapania nieprzyjemnej infekcji związanej z układem moczowo-płciowym. Jak jej uniknąć?
Higiena przede wszystkim
Wysokie temperatury, ciągły kontakt z...
Który alkohol szkodzi najbardziej na zdrowiu?
W polskim społeczeństwie pokutuje pewien mit, dotyczący tego, że są alkohole mniej lub bardziej szkodliwe dla zdrowia. Prawda natomiast jest taka, że każdy alkohol, który jest spożywany regularnie i w większych ilościach może przyczynić...
Proste badania krwi pomogą określić stan serca
Choroby serca dotykają wielu osób – także tych w coraz młodszym wieku. Można jednak szybko je rozpoznawać, ponieważ wystarczy tylko proste badanie krwi, które możemy wykonać w każdym laboratorium.
Regularne przeglądy stanu zdrowia są bardzo...