15 lipca 2025

Codzienna pielęgnacja wrażliwej skóry

Dbanie o skórę wrażliwą, alergiczną i tzw. nadaktywną, czyli szczególnie podatną na wszelkiego typu podrażnienia to wyzwanie nawet dla osób, które z problemami dermatologicznymi zmagają się już od dłuższego czasu. Prawidłowe rozpoznanie indywidualnych potrzeb...

Swędzenie uszu – kiedy powinno niepokoić?

Myśląc o dolegliwościach przewodu słuchowego, świąd z pewnością nie przychodzi do głowy w pierwszej kolejności. To raczej jeden z tych objawów, które często bagatelizujemy w przekonaniu, że zniknie równie nagle, jak się pojawił. Tymczasem...

Zmiana sposobu życia, czyli aktywuj tryb „zdrowie”

Na dobre samopoczucie człowieka wpływa mnóstwo czynników: rodzina, praca, status materialny i społeczny, zdrowie, a nawet pogoda. Najważniejsze jednak t, które mają na nas wpływ długofalowy - jak na przykład to, czy czujemy się...

Odżywianie pod kontrolą

Jak jeść? Oto jest pytanie. Na pewno zalecane jest jedzenie zrównoważone oraz zdrowe. Smaczna dieta sprawdza się najlepiej. Ważny jest catering dietetyczny, zdrowy, wyjątkowy, rekomendowany. Dieta pudełkowa to coś najlepszego. Doskonała dieta w dobrej...

Wakacje za progiem – najwyższy czas pomyśleć o nawodnieniu organizmu

W czasie wakacji należy zwrócić szczególną uwagę na to, aby nie przebywać zbyt długo na słońcu i często nawadniać organizm, nawet jeśli nie odczuwamy pragnienia. Dlaczego jest to aż takie ważne? Objawy odwodnienia organizmu Pierwszym, ważnym...

Polecane

Zobacz również