31 października 2026

Codzienna pielęgnacja wrażliwej skóry

Dbanie o skórę wrażliwą, alergiczną i tzw. nadaktywną, czyli szczególnie podatną na wszelkiego typu podrażnienia to wyzwanie nawet dla osób, które z problemami dermatologicznymi zmagają się już od dłuższego czasu. Prawidłowe rozpoznanie indywidualnych potrzeb...

Jak uniknąć infekcji intymnej podczas wakacji?

Z niecierpliwością wyczekujesz urlopu? Słońce, plaża, morze, odpoczynek, beztrosko spędzany czas... Ale wakacyjny wyjazd to też zwiększone ryzyko złapania nieprzyjemnej infekcji związanej z układem moczowo-płciowym. Jak jej uniknąć? Higiena przede wszystkim Wysokie temperatury, ciągły kontakt z...

Który alkohol szkodzi najbardziej na zdrowiu?

W polskim społeczeństwie pokutuje pewien mit, dotyczący tego, że są alkohole mniej lub bardziej szkodliwe dla zdrowia. Prawda natomiast jest taka, że każdy alkohol, który jest spożywany regularnie i w większych ilościach może przyczynić...

Proste badania krwi pomogą określić stan serca

Choroby serca dotykają wielu osób – także tych w coraz młodszym wieku. Można jednak szybko je rozpoznawać, ponieważ wystarczy tylko proste badanie krwi, które możemy wykonać w każdym laboratorium. Regularne przeglądy stanu zdrowia są bardzo...

Dobra pamięć na starość? To możliwe!

Starzenie się ciała zawsze jest problemem, jednak to, czego większość ludzi obawia się znacznie bardziej, to starzenie się umysłu. Czy można ten proces spowolnić? Z badań przeprowadzonych przez naukowców z Massachusetts General Hospital wynika,...

Polecane

Zobacz również